HAMMER GEL FRAMBUESA CAJA [24 uni.]

HAMMER GEL FRUTILLA CAJA (24 uni.)

Los geles energéticos se han convertido en una herramienta esencial para corredores y deportistas de larga duración, proveyendo la "gasolina" necesaria para terminar competiciones. Su componente principal son los hidratos de carbono, que el cuerpo convierte en glucógeno muscular. Además, a menudo se enriquecen con sodio, potasio, calcio, vitamina C y E para mantener el equilibrio de sales y minerales. Aunque no son de efecto instantáneo (actúan a partir de los 10 minutos), proporcionan un suministro de energía constante y duran aproximadamente 45-50 minutos por toma, siendo cruciales en pruebas que superen la hora y media o dos horas de ejercicio, como maratones y ultra trails. Son fácilmente digeribles, evitando problemas estomacales, y suelen estar libres de conservantes, azúcares simples añadidos, colorantes, sabores o edulcorantes artificiales.

Componentes Clave:

• Hidratos de Carbono: Ingrediente principal, transformados en glucógeno muscular (energía).
• Vitaminas y Minerales: Como Sodio, Potasio, Calcio, Vitamina C y E, para el equilibrio de electrolitos.

Mecanismo de Acción:

• Asimilación: Pasan al estómago y luego la sangre los transporta a los músculos.
• Inicio de Efecto: Mínimo 10 minutos después de la ingesta.
• Duración del Efecto: Aproximadamente 45 a 50 minutos, dependiendo del gasto energético.

Uso Recomendado (Corredores):

• Ideal para: Pruebas de larga duración (más de 1.5 a 2 horas de ejercicio), esenciales en actividades de más de 4 horas (maratones, ultra trails).
• Forma de Toma: Generalmente en una sola ingesta (30-45 gramos por envase), aunque algunos con tapón permiten varias tomas.
• Importancia del Entrenamiento: Es crucial probar su uso y la dosis óptima en los entrenamientos para adaptar su consumo a las necesidades individuales en competición.

Beneficios Generales:

• Energizante de carbohidratos, de larga duración y rápida acción.
• Fácilmente digerible, sin causar problemas estomacales.
• Suministro de energía constante sin bajones.
• Sin conservantes ni azúcares simples añadidos.
• No contiene colorantes, sabores o edulcorantes artificiales.